D'où suis-je?

Cet espace est à propos de l’Appartenance – se connecter avec notre famille, notre communauté, notre culture et même la terre elle-même.

En tant que Peuple des Premières Nations, nous savons que l’Appartenance ne se limite pas à l’endroit où nous sommes; c’est aussi ce que nous ressentons. Notre mieux-être émotionnel joue un rôle important dans notre sens d’Appartenance. Lorsque nous sommes en bonne santé, nous nous sentons plus proches des gens et des lieux qui comptent pour nous.

Cette section offre des outils et des ressources pour soutenir notre mieux-être émotionnel et renforcer nos relations.

Points de vue des Premières Nations sur l'Appartenance

Faire preuve de sagesse avec nos sentiments

Créer des liens et accéder au soutien

Murray Sinclair's Four Questions

In this two and a half minute video, you will hear the late Senator Murray Sinclair speak about four central questions, and their significance as we journey through life.

The Indigenous Wellness Framework

The IWF is a foundational framework that was developed by Elders and Knowledge Keepers who shared their understanding of what wellness is from an Indigenous point of view.

Hope, Belonging, Meaning, and Purpose are central to wellness.

Many of the videos and other resources on this website are based on one or all of these concepts. If you’d like to read some Indigenous-led research about why these matter, you can learn more here.