Favoriser le mieux-être grâce à une meilleure gestion des émotions
Cet outil de gestion des émotions, qui se présente sous la forme d’une affiche à rabat, couvre divers sujets tels que ce qu’est une émotion, les distorsions cognitives et des
Cet outil de gestion des émotions, qui se présente sous la forme d’une affiche à rabat, couvre divers sujets tels que ce qu’est une émotion, les distorsions cognitives et des
Nous pouvons compléter ces feuilles d’exercices par écrit, ou enregistrer nos réponses sous forme de messages vocaux ou de dessins – nous pouvons faire ces activités de la manière que