Création d’une Trousse de soins personnels (version 2)
Source: Programme d’intervention précoce pour les jeunes Buffalo Riders Consultez la page de formation pour plus d’informations.
Ces outils et activités nous offrent l’occasion de créer nos propres affirmations et processus, ancrés dans qui nous sommes et ce qui compte le plus pour nous :
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Créer une trousse de soins personnels peut être à la fois bénéfique et pratique. Votre trousse est personnalisable et vise à vous apporter du réconfort dans les moments de besoin.
Comprendre ce à quoi vous êtes bon·ne et ce que vous pouvez faire. Vous pouvez choisir de compléter cela sous forme de feuille de travail, ou enregistrer vos réponses sous
Pour les Peuples Autochtones, l’identité peut représenter un défi. Nous sommes constamment bombardés de défis identitaires qui pourraient rendre difficile de trouver une place et un sentiment d’appartenance. Ces identités
Cette activité utilise la fleur comme un symbole pour cultiver notre mieux-être en nous connectant à notre culture. Le guide a été divisé en cinq étapes basées sur les différentes
On peut compléter ceci comme une feuille de travail, ou enregistrer nos réponses en fichiers audio ou en forme de dessins – on peut faire cette activité de la manière
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