Créer une trousse de soins personnels peut être à la fois bénéfique et pratique. Votre trousse est personnalisable et vise à vous apporter du réconfort dans les moments de besoin. Cette trousse est conçu pour vous aider à vous détendre et à vous accorder une pause face au stress. En préparant votre trousse, vous pouvez y ajouter diverses choses pour garder le moral lorsque vous en avez besoin. Par exemple, vous pourriez inclure des notes positives pour vous-même, des affirmations, des conseils ou vos citations préférées.