
Favoriser le mieux-être grâce à une meilleure gestion des émotions
Cet outil de gestion des émotions, qui se présente sous la forme d’une affiche à rabat, couvre divers sujets tels que ce qu’est une émotion, les distorsions cognitives et des
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Nous pouvons compléter ces feuilles d’exercices par écrit, ou enregistrer nos réponses sous forme de messages vocaux ou de dessins – nous pouvons faire ces activités de la manière que
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